１day ヨガ開催

2018年2月20日（火）

ちこり村の大ホールにて

「１day ヨガ」が開催されました。

お子様連れＯＫのヨガ教室

とても和やかな雰囲気の中

皆さん普段使わない筋肉や筋を延ばしていきいます。

次はボールを使って

このボールは90ｋまで耐えられるそうです。

骨盤を刺激して、ホルモンのバランスを整えるそうです。

親子連れさんが多かったですが

みなさんヨガ教室の後は

バーバーズダイニングで野菜いっぱいの食事を食べて帰られました。
https://www.chicory.jp/blog/?cat=6

本日のヨガ教室はこちら通常開催されています。

Tweet

関連記事